Omgaan met sociale angst
Bang voor de reacties of kritiek van anderen. Continu nadenken over wat anderen van je vinden. Spanningen in je lichaam of zelfs paniekaanvallen. Herken je dit? Dan wil je misschien het liefst de situaties waar je deze gedachtes en klachten hebt uit de weg gaan, maar het vervelende daarvan is dat je de angst voor deze sociale situaties in stand houdt.
Tijdens de groep Omgaan met sociale angst, gaan we de angst niet uit de weg, maar gaan we gericht en stap voor stap oefenen met de situaties waar je angstig voor bent.
De volgende groep start in maart en vindt plaats op vrijdagmiddag op de Kraaghoeve. Aanmelden kan via je behandelaar of door verwijzing van je huisarts.
Zie voor meer informatie de onderstaande flyer.
